Маленькая плитка шоколада помогает забыть о стрессе на целый день, именно к такому выводу пришли ученые из Германии и Швейцарии, которые ежедневно на протяжении двух недель следили за людьми, съедавшими кусочек темного шоколада, и каким образом менялся уровень гормонов стресса в их организме. Выяснилось, что у всех людей этот уровень понижался.
Богатый активными добавками и компонентами темный шоколад естественным путем позволяет избавиться от дисбаланса в организме.
"По результатам исследования, 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека", - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.
Всего в научном эксперименте приняли участие 30 человек. Ежедневно они употребляли в пищу по 20 граммов темного шоколада, происходило это в полдень и вечером.
Уже через две недели специалисты сделали вывод, что уровень гормнов стресса значительно понизился. Но даже несмотря на такие положительные результаты, ученые предупреждают всех тех кто попытается таким образом поднять себе настроение, что высококалорийный продукт следует включать в диету очень осторожно, потому что большое потребление шоколада приведет в последствии к лишнему весу.
В твиттер
Нравится
