Народная артистка Украины и просто красивая женщина Ольга Сумская придерживается правила, что хорошо выглядеть необходимо не только на экране, и на сцене, но и в повседневной жизни. В арсенале популярной актрисы есть несколько эффективных способов быстро привести себя в форму. Ольга любительница так называемых экспресс – диет.
Ольга считает, что самый простой способ не набрать лишних килограммов – это не есть после 18.00. Однако, для того чтобы экстренно сбросить несколько килограммов актриса «садится» на гречневую диету и зеленый чай. Гречка – отличное средство для очищения организма от токсинов и его подкормка необходимыми веществами, считает популярная актриса.
Диета Ольги Сумской на гречке и зеленом чае длится три дня. В этот период необходимо питаться «пустой» гречневой кашей – без соли и сливочного масла. В сутки необходимо выпивать не менее полутора литров зеленого чая. Данная система питания поможет избавиться от 2-3 килограммов лишнего веса за три дня, то есть в сутки вы будете терять примерно по килограмму лишнего веса.
Данная диета оказывает довольно щадящее воздействие на организм. А потерянные килограммы, по словам Ольги не возвращаются. Приверженцами диеты на гречке и зеленом чае являются представители украинского шоу-бизнеса – актер Владимир Горянский и скульптор Олег Пинчук.
По материалам: smachno.ua Фото: kinomusyk.ws
Источник Новости Мира
