НОВОСТЬ ДНЯ

КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНОЕ

ИНТЕРЕСНОЕ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«    Январь 2012    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Несколько распространенных мифов о хлебе


Несколько распространенных мифов о хлебеХлеб – один из самых привычных продуктов на нашем столе. Хлеб богат растительным белком, кальцием, пищевыми волокнами, витаминами В и Е. Наши предки все блюда ели с хлебом. Однако, современная молодежь старается есть, как можно меньше хлеба, опасаясь располнеть. Существует множество мифов о хлебе, большинство из которых ложные. Вот некоторые из них.

Миф первый: горячий хлеб один из самых лучших.

Это совсем не так. Горячий хлеб есть нежелательно. Особенно, тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Горячий хлеб в желудке превращается в ничем нерастворимый комок, который провоцирует сильные режущие боли.

Миф второй: от белого хлеба – полнеют.

Для людей энергичных, ведущих активный образ жизни белый хлеб не представляет опасности. Если вы не привыкли проводить большую часть своего времени, сидя у телевизора на диване, вы можете спокойно есть белый хлеб. Однако, для людей ведущих малоподвижный образ жизни, употребление в пищу сладкой сдобы, действительно, может привести к набору лишних килограммов. В данном случае, лучше употреблять в пищу хлеб из дробленой пшеницы и отрубей. Такой хлеб содержит большое количество витамина В и мало калорий.

Миф третий: самый полезный хлеб – черствый.

Это тоже неправда. Черствый хлеб – это хлеб старый, в нем очень мало пользы. Гораздо полезнее употреблять в пищу подсушенный хлеб. Именно подсушенный хлеб считается диетическим продуктом.

По материалам: woman.delfi.ua Фото: diabetes1.org


Источник: Новости Мира

Опубликовано в категории: Общество. Просмотров: 21

В твиттер
Нравится


Новости на эту тему:
Странная акция: черный хлеб из черных пакетов
Странная акция: черный хлеб из черных пакетов
В Крыму сегодня состоялась весьма странная акция, в ходе которой пьяные молодые люди раздавали людям черный хлеб из черных пакетов. При этом они утверждали, что это подарок от Партии регионов и лично от Виктора Януковича. ...
В Белоруссии заморозили цены на мясо и хлеб
В Белоруссии заморозили цены на мясо и хлеб
Власти Белоруссии продолжают предпринимать меры, направленные на улучшения экономической ситуации в стране. Так, до 1 июля 2011 года заморожены цена на социально значимые товары, включая хлеб и мясо. Распоряжение было принято советом министров страны. Ранее со ...
28-12-2011, 14:15

НОВОТЕКА

ПОПУЛЯРНОЕ

ИНТЕРЕСНОЕ