Известный российский певец Николай Басков решил удивить окружающих своей формой. Тенор России сильно похудел специально перед концертов "Песня года-2009", который прошел 6 декабря в московском СК Олимпийский. Из-за новой стройности, певцу даже пришлось перешить свой дорогой наряд, который украшен камнями Сваровски.
Басков даже раскрыл секрет диеты на которой он сидел последнее время, она очень просто и называется монодиетой - каждый день определенное меню.
К примеру, один день Николай ест только отварную курицу без соли и специй. Другой – лишь отварную гречку. Есть ее можно сколько хочешь (гречка тем и хороша, что много ее не съешь). На третий день Николай питается только печеными яблоками. На четвертый в меню – свежие яблоки и морковка, пишет "Комсомольская правда".
А на пятый день Николай кушает исключительно яичный белок, сваренный вкрутую, чередуя его с половинкой грейпфрута (к примеру, съел сначала белок, через два часа – грейпфрут и так далее).
В день можно употреблять как минимум 2 л воды (в том числе зеленый чай). После 18:00 никакой еды.
В твиттер
Нравится
