ТОП ДНЯ

ТОП МЕСЯЦА

ИНТЕРЕСНОЕ


ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

ПОПУЛЯРНОЕ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

5 правил, которые помогут сохранить молодость кожи

5 правил, которые помогут сохранить молодость кожи Большинство женщин всевозможными методами пытаются продлить молодость кожи. Однако ни одна современная процедура омоложения кожи не гарантирует длительного результата. Инъекции, пластические операции и прочие методы имеют достаточное количество побочных эффектов. К счастью существуют довольно простые традиционные методы сохранения молодости кожи.

Правило первое – сведите к минимуму употребление сахара и простых углеводов.

Молекулы сахара нарушают функции определенных белков. В результате чего кожа становится рыхлой, истончается и быстрее запоминает мимические морщины. Аналогичным действием обладают и простые углеводы. Поэтому употреблять в пищу сладкие и мучные блюда желательно в количестве, не превышающем 200 граммов в неделю.

Правило второе – возьмите за правило спать на спине.

Привычка спать лицом в подушку или на одном боку на протяжении всей ночи оказывает неравномерную нагрузку на мышцы лица, что приводит к образованию отеков и преждевременному старению кожи. Во время сна на спине лицевые мышцы разглаживаются, способствуя исчезновению мелких морщинок.

Правило третье – не забывайте о регулярном щадящем пилинге.

Отмирание клеток кожи – непрерывный процесс. С возрастом обновление клеток происходит медленнее. После 30 лет необходимо регулярно помогать организму избавляться от омертвевших клеток кожи. Щадящий пилинг оказывает стимулирующее воздействие на процесс восстановления и омоложения кожи. Осуществлять пилинг с применением мелкообразивных скрабов следует делать не реже одного раза в неделю.

Правило четвертое – используйте кремы с SPF защитой.

Солнце коже жизненно необходимо. Однако попадание на кожу прямых солнечных лучей приводит к ее преждевременному старению. Солнцезащитные кремы помогут защитить кожу от ожогов и преждевременного старения.

Правило пятое – устраивайте в течение дня релакс – пятиминутки.

В течение дня уделяйте несколько минут для расслабления кожи лица. Сделайте дыхательную гимнастику и круговой массаж кожи лица.

По материалам: medicforum.ru Фото: bestplastic.ru


Источник: Новости Мира



Опубликовано в категории: Общество. Просмотров: 804


Новости на эту тему:
5 правил ухода за кожей лица и тела в холодное время года
5 правил ухода за кожей лица и тела в холодное время года
Очень часто даже самая мягкая кожа в холодное время года становится проблемной (сухой и безжизненной)...
Как подобрать мыло для сухой кожи
Как подобрать мыло для сухой кожи
В зимнее время сухая кожа как никогда дает о себе знать. Морозный воздух, ветер, умывание горячей водой только усугубляют состояние сухой кожи... ...
Готовим кожу к приходу весны
Готовим кожу к приходу весны
До весны уже рукой подать и каждая женщина желает встретить ее во всеоружии. Но что же делать, если отражение в зеркале не совсем радует, кожа лица тусклая и шелушится после зимних морозов? Как никогда, кстати, в этом случае Вам помогут наши советы... ...
Волшебные сахарные скрабы для лица и тела
Волшебные сахарные скрабы для лица и тела
Скрабы на основе сахара являются прекрасным средством для отшелушивания и увлажнения кожи лица и тела...
Россия начинает производство кожи человека
Россия начинает производство кожи человека
Россия начала производство биотехнологической кожи. Этот материал предназначен для защиты и эффективного восстановления кожи и слизистых оболочек после ожогов, травм и язв. ...
Все что мы не знали о косметичекой глине
Все что мы не знали о косметичекой глине
Очень часто в косметологии используется глина. Белая, голубая, зеленая, розовая – разновидностей косметической глины много... ...





11-01-2012, 14:46

ИНТЕРЕСНОЕ

РЕКОМЕНДУЕМ