ТОП ДНЯ

ТОП МЕСЯЦА

ИНТЕРЕСНОЕ


ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

ПОПУЛЯРНОЕ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«    Июль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Почему диеты опасны для женщин в возрасте

Почему диеты опасны для женщин в возрастеОчень часто после того как женщина похудела, сброшенные килограммы возвращаются вновь. Результатом постоянных «весовых качелей» является появление новых и новых жировых отложений. Снижение веса подобным методом, когда ограничения в еде сменяются резким перееданием, по мнению специалистов, таит в себе различные опасности.

Результаты исследования, проведенного американскими учеными, показали, что подобное питание в пожилом возрасте приводит к необратимым изменениям в соотношении между мышечной и жировой массой в пользу увеличения последней. У пожилых женщин набор веса происходит именно за счет увеличения жировых отложений.

В исследовании приняли добровольное участие 78 женщин в возрасте старше 58 лет, которым удалось сбросить по 10 и более килограммов лишнего веса. По истечении 12 месяцев 76% женщин, принявших участие в исследовании, снова набрали вес. Причем, 15% из них поправились на большее количество килограммов, нежели похудели. По мнению специалистов, причиной этому стал появившийся дисбаланс в соотношении жировой и мышечной масс в организме этих женщин. Треть потерянных женщинами килограммов составила мышечная масса, а две трети – жировая масса. Однако, набранный впоследствии вес, всего на 20% состоял из мышечной массы и из 80% - жировой.

Проанализировав результаты исследования, ученые пришли к выводу о том, что периодическое соблюдение диет женщинами в возрасте приводит к потере мышечной массы и неизбежному увеличению жировой.

По материалам: randevucity.net Фото: fun.mobus.com


Источник: Новости Мира



Опубликовано в категории: Общество. Просмотров: 858


Новости на эту тему:

Ученые назвали диету для хорошего настроения
Ученые Национального фонда кардиологии и Совета по медицинским исследованиям национального здоровья Австралии обещают, что те, кто сядет на углеводную диету и сократит потребление мяса и молочных продуктов, не только похудеет, но и станете счастливее. В исслед ...
Как добиться стойкого снижения веса
Как добиться стойкого снижения веса
Новозеландские ученые утверждают, что диеты не способны обеспечить стабильной потери лишних килограммов...
Ученые узнали тайны женской сексуальности
Ученые узнали тайны женской сексуальности
Британские ученые провели исследование, посвященное изменению качества секса у женщин с возрастом. В исследовании приняли участие 2.000 женщин, 77% из которых заявили, что их сексуальная жизнь была в разгаре, когда им было от 40 до 50. ...
Российские солдаты  быстро набирают вес
Российские солдаты быстро набирают вес
Солдаты-срочники начали быстрее набирать массу. В соответствии с показателями контрольных взвешиваний, призывники прошлого года за пол года поправились на 5 килограммов. В 2009 году за тот же время солдаты поправлялись на 3 килограмма. Но пока не уточняет ...

В Европе назвали самых пышных женщин
Массовое изучение веса граждан Старого Света Eurobarometer 59.0, проведённое специалистами из Национального института демографических исследований (Institut nationale d'tudes dmographiques), показало, что средний индекс массы тела выше всех у жительниц Великоб ...
Система снижения веса Ирины Билык
Система снижения веса Ирины Билык
Фигура Ирины Билык является предметом зависти многих женщин. Однако в жизни певицы был период, когда ее фигура потеряла былую стройность... ...





4-01-2012, 14:01

ИНТЕРЕСНОЕ

РЕКОМЕНДУЕМ